Die meisten niedrigen FPS sind ein Konfigurations- oder Temperaturproblem, kein fehlender Booster. Prüfe vor der Installation von Software die fünf häufigsten Ursachen: Das Spiel läuft auf der falschen GPU, der Monitor steht unter seiner Bildwiederholrate, ein Laptop läuft auf Akku oder im Energiesparmodus, die GPU drosselt wegen Temperatur, oder eine Hintergrund-App bzw. ein Overlay frisst Frames. Die 12 Prüfungen unten dauern zusammen etwa eine Stunde, und keine davon braucht ein kostenpflichtiges Tool. Wenn alle 12 bestehen und die FPS immer noch niedrig sind, bist du wahrscheinlich am Hardware-Limit für dieses Spiel und diese Einstellungen. Ein Booster kann Windows-Einstellungen ändern; GPU-Leistung kann er nicht hinzufügen.
| Was das ist | Eine geordnete Checkliste für niedrige FPS und FPS-Drops in PC-Spielen |
|---|---|
| Zeitaufwand | Etwa 30–60 Minuten für alle 12 Prüfungen |
| Downloads | Keine erforderlich; optionale Monitoring-Tools werden genannt |
| Abdeckung | Falsche GPU, Bildwiederholrate, Laptop-Strom, Temperatur, Treiber, Hintergrund-Apps, Windows-Einstellungen, Spieleinstellungen, CPU/GPU-Flaschenhals, RAM und Speicher, Spiel-Patches, Hardware-Limit |
| Nicht abgedeckt | Konsolenleistung, Netzwerk-Latenz oder Serverprobleme – das sind keine FPS-Probleme |
| Zuletzt geprüft | 19. Oktober 2026, gegen die unten verlinkte Herstellerdokumentation |
Niedrige FPS und Ruckler fühlen sich ähnlich an, haben aber unterschiedliche Ursachen. Niedrige FPS bedeuten, dass die durchschnittliche Bildrate unter dem liegt, was du willst. Ruckler bedeuten, dass der Durchschnitt vielleicht gut aussieht, aber einzelne Frames zu lange dauern und die Bewegung stockt. Ein Spiel kann 60 FPS anzeigen und trotzdem schlecht wirken, wenn sein 1%-Low – die langsamsten 1 % der Frames – bei 25 FPS liegt.
Entscheide vor dem Ändern von Einstellungen, welcher Fall vorliegt. Ist die Bildrate dauerhaft niedrig, arbeite die Liste unten durch. Ist sie meistens gut, aber ruckelt, konzentriere dich auf die Prüfungen 9–11 (Flaschenhals, Speicher, Shader-Kompilierung) und auf Hintergrund-Spitzen. Unser Browser-FPS-Test zeigt durchschnittliche FPS, Frame-Zeit und 1%-Low im Browser; er ist nützlich, um Gleichmäßigkeit zu verstehen, misst aber keine Spieleleistung.
| Was du siehst | Starte mit |
|---|---|
| FPS sind plötzlich nach einem Treiber-, Windows- oder Spiel-Update eingebrochen | Prüfungen 5 und 11 |
| FPS sind in jedem Spiel schon immer niedrig | Prüfungen 1, 2, 9 und 12 |
| Ein Laptop wird nach 10–15 Minuten langsam | Prüfungen 3 und 4 |
| Der Durchschnitt ist okay, aber die Bewegung ruckelt | Der Abschnitt oben, dann Prüfungen 9–11 |
| Niedrige FPS nur in einem Spiel | Prüfungen 6, 8 und 11 |
| Ein 144-Hz-Monitor fühlt sich wie 60 Hz an | Prüfungen 1 und 2 |
| Die GPU-Auslastung bleibt unter 90 %, während die FPS niedrig sind | Prüfung 9 |
Bei einem Desktop muss das Monitorkabel an der Grafikkarte stecken, nicht am Mainboard. Steckt es im HDMI- oder DisplayPort-Anschluss des Mainboards, treibt die dedizierte GPU das Display möglicherweise gar nicht an, und Spiele fallen auf die integrierte Grafik zurück.
Bei einem Laptop mit Hybridgrafik entscheiden Windows und der GPU-Treiber, welcher Chip ein Spiel ausführt. Öffne in Windows 11 Einstellungen > System > Display > Grafik, wähle das Spiel und stelle es auf „Hohe Leistung“. Im NVIDIA Control Panel findest du die Einstellung unter 3D-Einstellungen verwalten > Programmeinstellungen; in AMD Software unter Gaming > Spiele. Prüfe auch die Hersteller-Software des Laptops auf einen Modus „Nur diskrete GPU“ oder „Ultimate“.
Schnelltest: Öffne den Task-Manager > Leistung und beobachte, welche GPU während des Spiels aktiv ist. Wenn die integrierte GPU arbeitet, behebe das, bevor du etwas anderes änderst.
Ein 144-Hz- oder 165-Hz-Monitor startet oft mit 60 Hz. Gehe in Windows 11 zu Einstellungen > System > Display > Erweiterte Anzeige und prüfe die Bildwiederholrate. In Windows 10 findest du sie unter Einstellungen > System > Display > Erweiterte Anzeigeeinstellungen > Eigenschaften des Anzeigegeräts > Monitor. Stelle die höchste Rate ein, die Kabel und Anschluss unterstützen.
Das Kabel zählt: 4K bei 144 Hz braucht DisplayPort 1.4 oder HDMI 2.1, und manche Kabel sind bei hohen Auflösungen auf 60 Hz begrenzt. Wenn die gewünschte Option fehlt, probiere ein anderes Kabel oder einen anderen Anschluss. Variable Refresh Rate (G-Sync, FreeSync, VRR) reduziert Tearing und Ruckler, erhöht aber nicht die durchschnittlichen FPS.
Laptops begrenzen CPU und GPU auf Akku aggressiv. Schließe das Netzteil an, stelle Windows auf „Beste Leistung“ (Einstellungen > System > Energie & Akku > Energiemodus) und wähle das Leistungsprofil des Herstellers – zum Beispiel Armoury Crate bei Asus, Lenovo Vantage bei Lenovo oder Dell Power Manager.
Bei einem Desktop prüfe Einstellungen > System > Energie & Akku > Energiemodus und wähle einen Plan, der Kerne nicht aggressiv parkt. Der Plan „Ultimate Performance“ lässt sich per PowerShell hinzufügen, aber der Unterschied ist auf einem modernen PC meist klein; erwarte nicht, dass er einen echten Flaschenhals behebt.
Wenn die FPS hoch starten und nach 10–20 Minuten fallen, oder die Lüfter laut werden und die Taktraten sinken, reduziert das Gerät wahrscheinlich die Leistung, um innerhalb der Temperaturgrenzen zu bleiben. Laptops sind der typische Fall; Desktops mit schlechtem Luftstrom können es auch treffen.
Prüfe die Temperaturen mit dem Hersteller-Tool oder einem Monitor wie HWiNFO. Reinige dann Staub aus Lüftungsschlitzen und Lüftern, stelle das Laptop auf eine harte Fläche oder einen Ständer und achte darauf, dass Ansaug- und Abluft nicht blockiert sind. Wärmeleitpaste erneuern und Undervolting können helfen, sind aber fortgeschrittene Schritte mit Garantie- und Stabilitätsrisiken – nur, wenn du weißt, was du tust.
Beurteile Drosselung nicht anhand eines einzelnen Temperaturwerts. Beobachte Taktrate und FPS mehrere Minuten zusammen; ein gleichmäßiger Rückgang beider Werte ist das Signal.
Installiere den Treiber direkt von NVIDIA, AMD oder Intel, nicht über Windows Update, das oft eine ältere Version ausliefert. Wähle bei der Installation die Option „Neuinstallation“ bzw. „Clean Install“, wenn dein Treiberpaket sie anbietet.
Wenn das Problem direkt nach einem Treiber-Update begann, rolle auf die vorherige Version zurück und teste erneut. Unter Windows 11 kann Geräte-Manager > Grafikkarten > Eigenschaften > Treiber > Treiber zurücksetzen funktionieren; sonst lade die ältere Version beim Hersteller herunter. Meide Drittanbieter-Tools zum Treiber-Update – sie fügen eine weitere Variable hinzu und installieren manchmal das falsche Paket.
Öffne den Task-Manager > Autostart-Apps und deaktiviere, was du beim Anmelden nicht brauchst. Suche dann nach Overlays und Capture-Tools: Discord, Xbox Game Bar, das NVIDIA-Overlay, Steam-Overlay, OBS, Medal, RGB- und Lüfter-Software sowie Browser-Tabs. Jedes kann Frames kosten, und mehrere können sich summieren.
Teste einzeln. Schalte ein Overlay aus, spiele ein paar Minuten dieselbe Szene und vergleiche. Behalte die FPS-Anzeige, die du verwendest – ohne Messung ersetzt du nur eine Vermutung durch eine andere. Wenn du zum Messen ein Overlay brauchst, nutze das leichteste verfügbare und schalte die übrigen aus.
Aktiviere den Game Mode (Einstellungen > Gaming > Game Mode). Er priorisiert das Spiel und hält einige Hintergrundaktivitäten zurück. Aktiviere die Hardware-beschleunigte GPU-Planung (Einstellungen > System > Display > Grafik > Standardgrafik-Einstellungen ändern), wenn GPU und Treiber sie unterstützen; ein Neustart ist nötig. Unter Windows 11 lohnt auch „Optimierungen für Fensterspiele“.
Diese Einstellungen können helfen, ersetzen aber nicht die Behebung eines echten Flaschenhalses. Wenn deine GPU bereits bei 99 % Auslastung liegt, schaffen Windows-Einstellungen keinen Spielraum.
Beginne mit den Einstellungen, die ändern, wie viele Pixel die GPU schattieren muss: Auflösung und Render-Skalierung, Raytracing, Schatten, Reflexionen, Ambient Occlusion, volumetrischer Nebel und Anti-Aliasing. Texturqualität betrifft vor allem den VRAM; wenn du eher Ruckler als niedrige Durchschnitts-FPS siehst, senke zuerst die Texturen.
Upscaling – DLSS, FSR oder XeSS – ist meist der größte Hebel auf einem GPU-limitierten System. Aktiviere es zuerst im Qualitätsmodus und wechsle zu Balanced oder Performance, wenn du mehr Frames brauchst. Frame Generation kann die angezeigte Zahl erhöhen, fügt aber Latenz hinzu und behebt kein CPU-Limit; probiere es zuletzt.
Ändere jeweils eine Einstellung und miss dieselbe Szene. Ein Menübildschirm ist kein Benchmark; nutze den integrierten Benchmark des Spiels, falls vorhanden, oder spiele zwei bis drei Minuten einen wiederholbaren Abschnitt.
Öffne während des Spiels den Task-Manager > Leistung oder nutze das Performance-Overlay der Xbox Game Bar (Win+G) bzw. das NVIDIA- oder AMD-Overlay. Liegt die GPU-Auslastung bei etwa 95–100 %, ist die GPU das Limit: Senke GPU-lastige Einstellungen oder akzeptiere die Hardware. Liegt die GPU-Auslastung deutlich darunter, während die FPS niedrig sind, limitiert etwas anderes die Bildrate – oft ein oder zwei CPU-Threads, ein Frame-Limit, V-Sync oder eine Hintergrundaufgabe.
Die Gesamt-CPU-Auslastung im Task-Manager kann irreführen, weil Spiele oft nur ein oder zwei Kerne belasten. Stelle das CPU-Diagramm auf logische Prozessoren um und suche einen Kern bei oder nahe 100 %. Prüfe außerdem, ob ein Frame-Limit oder V-Sync dich bei 60 FPS hält, obwohl du mehr erwartest.
Bei Laptops kann ein einzelner RAM-Riegel Leistung in Spielen kosten, die empfindlich auf Speicherbandbreite reagieren. Wenn das Laptop aufrüstbare Slots hat, ist ein passendes Paar meist besser als ein größerer einzelner Riegel. Bei Desktops aktiviere XMP oder EXPO im BIOS, damit der Speicher mit seiner Nenngeschwindigkeit läuft.
Halte etwas freien Speicherplatz auf dem Laufwerk und installiere Spiele wenn möglich auf einer SSD. Eine langsame Festplatte senkt die durchschnittlichen FPS meist nicht, kann aber Texture-Pop-in und Ruckler verursachen. Wenn das Spiel mehr VRAM nutzt, als deine Karte hat, senke die Texturqualität; das Symptom ist meist Ruckeln, nicht eine gleichmäßig niedrige Bildrate.
Ein Spiel-Patch kann die Leistung in beide Richtungen verändern. Prüfe die Patch-Notes und Community-Berichte für deine GPU und teste nach dem Patch dieselbe Szene. Wenn der Einbruch mit einem Update begann, warte auf einen Fix oder rolle zurück, falls die Plattform es erlaubt.
Shader-Kompilierungs-Ruckler sind in manchen DirectX-12-Spielen während der ersten Spielminuten normal; sie bessern sich meist, wenn die Shader zwischengespeichert sind. Überprüfe die Spieldateien (Steam: Rechtsklick auf das Spiel > Eigenschaften > Installierte Dateien > Integrität der Spieldateien überprüfen; Epic und andere Launcher haben ähnliche Optionen) und lösche den GPU-Shader-Cache nur, wenn du eine Beschädigung vermutest.
Jede GPU hat ein Limit für ein bestimmtes Spiel, eine Auflösung und bestimmte Einstellungen. Wenn alle Prüfungen oben bestehen, vergleiche dein Ergebnis mit den veröffentlichten Anforderungen des Spiels und mit Benchmarks für deine GPU – nicht mit dem anders ausgestatteten PC eines Freundes. Einstellungen senken oder Hardware aufrüsten sind die ehrlichen Optionen.
Ein FPS-Booster ändert Windows-Einstellungen: Energiepläne, Hintergrunddienste, visuelle Effekte, manchmal Netzwerkeinstellungen. Das sind dieselben Hebel wie in den Prüfungen 3, 6 und 7. Ein Booster kann keine GPU-Leistung hinzufügen, keine thermische Drosselung beheben und keinen Spiel-Bug reparieren. Wenn du nach den 12 Prüfungen trotzdem einen ausprobieren willst, lies unseren FPS-Booster-Guide und den Radiant-Optimizer-Test (EN) für die Sicherheits-Checkliste, bevor du einem Installer Administratorrechte gibst.
Wähle eine wiederholbare Szene, führe sie dreimal mit denselben Einstellungen aus und notiere durchschnittliche FPS und 1%-Low. Ändere eine Sache, miss erneut und behalte die Änderung nur, wenn das Ergebnis reproduzierbar ist. Das ist langsamer als ein Klick auf „Optimieren“, aber der einzige Weg zu wissen, was geholfen hat.
Nutze für Spiel-FPS einen In-Game-Benchmark oder ein Overlay. Unser Browser-FPS-Test ist ein schneller Check für Display- und Browsereinstellungen, kein Spiel-Benchmark; er zeigt, ob der Browser sein Refresh-Limit erreicht und ob die Frame-Zeiten gleichmäßig sind.
Plötzliche Einbrüche kommen meist von einer Änderung: einem GPU-Treiber- oder Windows-Update, einem Spiel-Patch, einer neuen Hintergrund-App oder einem Overlay, einem Laptop, der auf Akku umschaltet, oder thermischer Drosselung. Prüfe, was sich rund um den Beginn des Einbruchs geändert hat, und arbeite dann die Prüfungen 3 bis 6 und 11 auf dieser Seite durch.
Nicht immer. Wenn du CPU-limitiert bist, helfen niedrigere Schatten oder Texturen vielleicht kaum; wenn du GPU-limitiert bist, haben Auflösung, Raytracing und Upscaling den größten Effekt. Ändere jeweils eine Einstellung und miss dieselbe Szene, weil manche Einstellungen viel mehr kosten als andere.
Nur in einem engen Sinn. Ein Booster kann Windows-Einstellungen umschalten – Energiepläne, Game Mode, Hintergrunddienste –, die du meist selbst ändern kannst. Er kann keine GPU-Leistung hinzufügen, keine thermische Drosselung beheben und keinen Spiel-Bug reparieren. Arbeite zuerst die 12 Prüfungen durch; wenn alle bestehen, bringt ein Booster wahrscheinlich wenig.
Niedrige GPU-Auslastung bei niedrigen FPS bedeutet meist ein CPU-Limit, ein Frame-Limit, V-Sync oder ein Spiel, das auf etwas anderes wartet – Streaming, Shader-Kompilierung oder eine Hintergrundaufgabe. Prüfe die Auslastung einzelner CPU-Kerne und ob ein Frame-Limit gesetzt ist, bevor du die GPU verantwortlich machst.
Laptops drosseln auf Akku, in Energiesparmodi und wenn sie heiß werden. Schließe das Netzteil an, wähle den Leistungsmodus des Herstellers, prüfe, ob das Spiel die diskrete GPU nutzt, und beobachte die Temperaturen nach 10 bis 15 Minuten Spielzeit.
Öffne in Windows 11 Einstellungen > System > Display > Erweiterte Anzeige und prüfe die Bildwiederholrate. In Windows 10 findest du sie unter Einstellungen > System > Display > Erweiterte Anzeigeeinstellungen > Eigenschaften des Anzeigegeräts > Monitor. Prüfe außerdem, ob Kabel und Anschluss die gewählte Auflösung und Bildwiederholrate unterstützen.
Arbeite die Prüfungen in Reihenfolge durch: richtige GPU, Monitor auf die richtige Bildwiederholrate stellen, Laptop ans Netz, thermische Drosselung beheben, Treiber aktualisieren, Hintergrund-Apps schließen und dann GPU-lastige Einstellungen senken oder Upscaling aktivieren. Wenn das alles erledigt ist und die FPS immer noch niedrig sind, ist die Hardware das Limit für dieses Spiel und diese Einstellungen.